四万温泉や群馬県のこと 7月22日（土）、四万温泉でプロギングイベントを開催します
’22/10開催の様子シマテラスでは「四万の水際のゴミ拾いでもっと青い四万ブルーに！」を合言葉に、プロギングイベントを開催いたします。昨年秋、今年春に続き、第3回目になります。どうぞ、お気軽にご参加下さい。プロギングは、ジョギング + ゴミ...
ランニング
四万温泉や群馬県のこと 
四万温泉の観光や過ごし方 ウォーキング、ランニング、自転車・・・四万温泉をゆっくり楽しもう！
プロギングイベントで四万温泉を走るみなさん秋の四万温泉は爽やかな過ごしやすい日々が続きます。10月の中頃から徐々に山々が色づき始め、11月中旬まで紅葉が楽しめます。四万温泉では滝めぐりや周辺の山登り、ドライブなども楽しめますが、秋の四万温泉...
スタッフのつぶやき ハーフマラソンチャレンジ | 四万ランのすすめ
友人に背中を押され、人生初のランニング大会・ハーフマラソンにエントリーしました。週に何度かはゆっくり朝ランをしているものの、15km以上は走ったことがないので、9月下旬の本番に向け、ゆるゆると練習を始めています。10kmから始めて、12km...
スタッフのつぶやき 水晶山＆奥四万湖
こんにちは、Kenです(*´ω｀)昨日も休憩中にランニングへ！久しぶりの水晶山と奥四万湖(ﾟ∀ﾟ)20kgの重りを背負っての水晶山はまだ2回目か…？まだ反対側へは抜けられないようです。この前入り口まで来たときはまだ雪がありましたが、さすがに...
スタッフのつぶやき 雪上トレーニング
お久しぶりです、Kenです(*´ω｀)年子の子育てに毎日奔走しているため、かれこれ2ヶ月以上まともに走れていません(ﾉД｀)ですが先日の休憩時間、義母と妻が息子達を連れて出かけていたため、久しぶりにいつものコースを走ってきました！大泉の滝、...
スタッフのつぶやき 初雪の奥四万湖
こんにちは、Kenです(*´ω｀)一つ前の、スタッフ酒井の投稿にもあったように、本日（11月27日）初雪を観測しました！また山向こうの新潟から舞ってきているのだろうと思っていると、午後には本降りに！Σ(ﾟДﾟ)「これは奥四万湖へ走りに行かね...
スタッフのつぶやき 紅葉と月間走行距離
こんにちは、Kenです(*´ω｀)気づけばもう10月になってしまいますねぇ…。これから少しずつ紅葉が進んでいくと思いますが、奥四万湖周辺もまだまだこんな感じ。今日も休憩中にランニングに来ていますが、そろそろ紅葉のおすすめポイントの状況をお伝...
スタッフのつぶやき 少しずつ活気が…
こんにちは、Kenです(*´ω｀)今朝は小雨がぱらつきましたが、なんだかんだで日中は曇りのままお天気がもっています。というわけで休憩中にランニングへ。いつもの10キロコース。四万川ダム、奥四万湖周遊道路には人がたくさん訪れていました。このま...
スタッフのつぶやき 中之条ビエンナーレ屋外展示
こんにちは、Kenです(*´ω｀)中之条ビエンナーレ2021の会期が変更になってしまいましたね。まだオープン日は未定です。しかしながら、屋外展示作品はもう見ることができたりもします。（制作中なのか完成しているのかはわかりませんが…）私がラン...
柏屋のこと どこかで見たことある…？
こんにちは、Kenです(*´ω｀)今日も休憩中にランニングへ!!朝から晴れ間が覗き、3時頃までは良い陽気でした。ただ、暑いと息苦しい(~_~;)いつものように奥四万湖を1周して、先日クマとニアミスしたバイパス経由で帰ってきましたが、何事もな...
スタッフのつぶやき 秋雨前線
こんにちは、Kenです(*´ω｀)秋雨前線の停滞で、涼しい日が続いていますね。今日の休憩中は、温泉街から奥四万湖を一周して、バイパス経由で四万の甌穴まで下り、温泉街へ戻る約15kmのラン。どんよりとした奥四万湖。途中から土砂降りになってしま...
スタッフのつぶやき 私も車も走る走る！
こんにちは、Kenです(*´ω｀)肌寒い日が数日あったと思ったら、また暑さが戻ってきましたね(-_-;)四万は涼しくなり始めるとあっという間に寒くなるので、もう夏の終わりもそこまで来ています。暑がりで汗っかきの私でも、夏の終わりはなんだか切...
スタッフのつぶやき 滝巡りラン
こんにちは、Kenです(*´ω｀)今日（8/16）は少し治まりましたが、昨日の四万川は連日の雨続きで濁流と化し、轟音を立てていました。四万ブルーは見る影もなく、四万グリーンに…。これはこれで良きかな…？ダムからの水も轟音を立て…すごい勢いで...
スタッフのつぶやき 桃、牛たん、ランニング！
こんにちは、Kenです(*´ω｀)先日、沼田の原田農園に桃狩りに行ってきました!!桃狩りのプランは、「1個試食＋2個もぎ取り」が税込866円、「皿盛りの食べ放題（30分間）＋2個もぎ取り」が税込1636円。今回は食べ放題プランにしました。食...
スタッフのつぶやき UTMF参加賞Tシャツ
こんにちは、Kenです(*´ω｀)先日、UTMF2021の参加賞Tシャツが届きました!!UTMF2020が中止になったときは、エントリー費の一部、10000円分が返還されたので、36000−10000＝26000円で参加賞Tシャツをゲットし...