スタッフのつぶやき 朝晩だけは避暑地？
こんにちは、Kenです(*´ω｀)2つ前のブログ記事『「四万温泉の朝晩はとても涼しい」は本当なのか検証してみました』で、社長が証明してくれましたが、四万の朝晩は涼しいです。最近はどこも日中は30℃超えで、それは四万も変わらないのですが、夜は...
ランニング
スタッフのつぶやき 
スタッフのつぶやき モチベーションのあがるアプリ
こんにちは、Kenです(*´ω｀)今月は走行距離があまり伸びていませんが、今からでもせめて月間200kmはクリアしなければいけないなーと。もうじき梅雨が明けて、日差しの厳しい夏がやってきますが…(~_~;)7/12から、少しでもいいから毎日...
スタッフのつぶやき とうとう身近な場所に熊が…
こんにちは、Kenです(*´ω｀)梅雨入りしたわりに、雨が降り続いているわけではない四万温泉。強く降ったかと思えば、晴れ間が覗いたり。今日は、出勤前にいつもの10kmコースを走ってきました！(ﾟ∀ﾟ)後から知ったのですが、本日（6/23）奥...
スタッフのつぶやき ようやく梅雨入り
こんにちは、Kenです(*´ω｀)ついに関東でも梅雨入りが発表されましたね(;´Д｀)西日本が記録的な早さで梅雨入りし、それに伴い梅雨明けが早くなると色々と問題が…と言われていましたが、気付けば関東は例年より1週間ほど遅かった模様。昨日（6...
スタッフのつぶやき 5月の月間走行距離は…
こんにちは、Kenです(*´ω｀)今日は快晴の四万温泉。最近では、もうあちこちでセミの声が聴こえてきます。今日の出勤前ランニングのコースは、温泉街→水晶山→奥四万湖1周→柏屋旅館→温泉街の約15km。水晶山や稲包山など四万の山は、このくらい...
スタッフのつぶやき 最寄りのスーパーへお買い物
こんにちは、Kenです(*´ω｀)5/23、朝一は快晴でしたが、だんだん雲に覆われてきました。今日は11時半から仕事だったので、最寄りのスーパーまで走って買い物へ！ヤオコー中之条店は柏屋旅館から約14km。ちなみに最寄りのコンビニはセブンイ...
スタッフのつぶやき 謎の鳴き声
こんにちは、Kenです(*´ω｀)今朝は少し肌寒かったのですが、お昼前後は暑かったですね(^_^;)宿直明けの早上がりはまたランニングへ！四万の甌穴の所にある温度計は、17:30だというのにまだ20℃ありました。今日は温泉街から中之条方面に...
スタッフのつぶやき 充実した一日
こんにちは、Kenです(*´ω｀)今日は朝からお昼まで仕事をして、帰ってランニングへ。お昼からあいにくの雨模様…(~_~;)気分を変えていつものコースを変更し、小倉の滝へ！最短距離だとちょっと距離が短いので、ダムへの坂を経由して向かいます。...
おすすめドライブコース 新緑の季節
こんにちは、Kenです(*´ω｀)先日、雪の回廊を見に行ってきました。雪の回廊は全国にいくつかありますが、私が行ったのは4/23に冬季閉鎖が解除されて開通した志賀草津高原ルート。群馬県と長野県の県境辺りにあります。例年だと、5～8mの雪の壁...
スタッフのつぶやき 儚さもまた良き
こんにちは、Kenです(*´ω｀)前々回のブログ、四万の桜情報で紹介したこれから満開へと向かうであろう桜の木を4/23(金)の出勤前に走って見て来たのですが…。ほとんど散っていました…(；ﾟДﾟ)柏屋旅館からすぐの清流の湯の手前も、旧中之条...
スタッフのつぶやき 続・桜情報
こんにちは、Kenです(*´ω｀)走りに行けばほぼ奥四万湖は通るので、散ってしまう前に桜情報を随時アップしていきます。21日(水)快晴。夕方の桐木平駐車場の車を見る限り、今日はだいぶガランとした印象の四万温泉。奥四万湖の周遊道路を走っている...
柏屋のこと 芦ノ湖
こんばんは。最近は外食にほぼ行っていないのでグルメブログのネタがありません…何かいい写真はないかと携帯の中を見ていると綺麗な写真たちを見つけました！箱根に行った時の芦ノ湖の写真です！UTMFが中止になってしまい、Kenがとてもがっかりしてい...
スタッフのつぶやき 最近のトレーニング
こんにちは、Kenです(*´ω｀)先週の暖かさから一転、また寒さが戻ってきました。まぁまだ2月ですから…3月いっぱいは雪も降るので油断は禁物ですね(・・;)さて、UTMF2021に向けた最近のトレーニングですが、専ら20kgの重りを背負って...
スタッフのつぶやき 四万の紅葉状況（10/29追記）
こんにちは、Kenです(*´ω｀)四万の紅葉シーズンも本番を迎えようとしています！中之条から四万へ上る四万街道沿いはまだまだですが、四万温泉周辺では真っ赤に燃えるもみじもチラホラ(´ー｀)以下の画像は10月26日(月)お昼現在の様子です。こ...
スタッフのつぶやき 無料の温泉
こんにちは、Kenです(*´ω｀)今回は、四万温泉の無料で利用できる温泉・足湯をご紹介！ただ、維持管理は大変だと思いますので、お気持ちを募金箱へ( ˘ω˘ )ランニングついでに撮影してきました！柏屋旅館から近い順に紹介していきます！山口川音...