2009-11-09

ダイエットと体力作りの為に縄跳びを始めました。日頃の運動不足もあるのでしょう、自分の体が重く感じられました。子供の頃は縄跳びが好きでよくやっていたのですけど、今飛んでみると昔のようにはいきませんね。。体力の衰えを感じざるを得ません。。食欲太...