hinatsu

こんにちは、Kenです(*´ω｀) 今日の休憩中ランは30km走。上りもそこそこ多いのでペースは遅め。 ぐんまマラソンまであと3週間。距離走は3週間前までにとよく聞くので、今日30km走り、今後本番までは練習の質を上げて距離を短くしていく予...

こんにちは、Kenです(*´ω｀) 今日は少々肌寒い曇り空。 お決まりの休憩中ランは、いつもの奥四万湖コースではなく、温泉街→四万湖→四万川ダム手前の坂上→温泉街。（約21km） 前日のピストルスクワット（片足スクワット）が効いたのか、少々...

こんにちは、Kenです(*´ω｀) 気づけばもう10月になってしまいますねぇ…。 これから少しずつ紅葉が進んでいくと思いますが、奥四万湖周辺もまだまだこんな感じ。 今日も休憩中にランニングに来ていますが、そろそろ紅葉のおすすめポイントの状況...

こんにちは、Kenです(*´ω｀) 9月の月間走行距離もすでに200キロを越えてきました(ﾟ∀ﾟ) そんな中、昨日（9/21）の真昼間に、久々に熊の目撃情報が！しかも2件！！ 1件は奥四万湖周遊道路。なんともう1件は、旅館から数百メートル中...

こんにちは、Kenです(*´ω｀) 中之条ビエンナーレ2021の会期が変更になってしまいましたね。まだオープン日は未定です。 しかしながら、屋外展示作品はもう見ることができたりもします。（制作中なのか完成しているのかはわかりませんが…） 私...

こんにちは、Kenです(*´ω｀) 今日も休憩中にランニングへ!! 朝から晴れ間が覗き、3時頃までは良い陽気でした。ただ、暑いと息苦しい(~_~;) いつものように奥四万湖を1周して、先日クマとニアミスしたバイパス経由で帰ってきましたが、何...

こんにちは、Kenです(*´ω｀) 肌寒い日が数日あったと思ったら、また暑さが戻ってきましたね(-_-;) 四万は涼しくなり始めるとあっという間に寒くなるので、もう夏の終わりもそこまで来ています。暑がりで汗っかきの私でも、夏の終わりはなんだ...

こんにちは、Kenです(*´ω｀) 先日、沼田の原田農園に桃狩りに行ってきました!! 桃狩りのプランは、 「1個試食＋2個もぎ取り」が税込866円、「皿盛りの食べ放題（30分間）＋2個もぎ取り」が税込1636円。 今回は食べ放題プランにしま...

こんにちは、Kenです(*´ω｀) 先日の4連休のこと。 たまたま23日がお休みで、混んでいるとは思いながらもたんばらラベンダーパークへ。 夏はたんばらラベンダーパーク、冬はたんばらスキーパークとして営業しています。 たんばらは玉原と書きま...

こんにちは、Kenです(*´ω｀) 2つ前のブログ記事『「四万温泉の朝晩はとても涼しい」は本当なのか検証してみました』で、社長が証明してくれましたが、四万の朝晩は涼しいです。 最近はどこも日中は30℃超えで、それは四万も変わらないのですが、...